冬天穿短裤跑步对身体好吗？

冬天不宜穿短裤跑步。低温对身体有不好的刺激，尤其是运动后出汗，冷风或者低温都容易对身体造成伤害。

冬天跑步要穿多层衣服。暖和的时候可以脱掉外衣，但是也会穿秋裤，保证基本温度。运动结束后及时穿上厚衣服，保暖是冬季运动的重中之重。