打呼噜是什么原因？

无论是什么年龄段的人，无论是男性还是女性，在生活中都会出现很多打鼾的症状。什么原因导致打呼噜，对他们的健康不构成威胁？我们来看看吧！

打呼噜是什么原因？

1，鼻子问题

有的人鼻中隔偏曲，鼻子的息肉、鼻甲也增大。这些情况容易造成鼻塞，使鼻子的呼吸通道变窄，睡觉时特别容易打鼾。

2.咽部肿胀

当你有咽喉疾病的时候，比如扁桃体发炎，会使我们的咽部肿胀，这样呼吸道就会变得狭窄，就会出现呼吸不畅，从而导致打鼾。

3.不正确的睡姿

睡觉姿势和打呼噜有很大关系。睡觉时，如果仰卧，舌根等部位会因重力而滑动到喉咙的位置，可能会阻碍喉咙，导致睡眠时呼吸不畅，打呼噜。

4.肥胖的原因

有些人睡觉的时候和肥胖有一定的关系。因为体内脂肪增加，喉咙经常变大，所以呼吸道自然会变窄。所以肥胖者容易发生睡眠打鼾，可以通过减肥来缓解。