新手健身顾问

还是最近忽视运动，饮食，生活不规律导致的暂时性肥胖！

如果你是第一个，我推荐你用酷秀。这个产品很好，身边用过的人都不能说不好，所以我也用过。真的很好，瘦了10多斤。这个产品真的很有效。如果不行，你可以来打我。我愿意被你打。酷修在市场上的价格是58元一盒。其产品有售。

一般使用一个月可以瘦10-20斤以上。每天吃两粒胶囊就好了，保持身材。

如果你是后者，每天晚饭后敷20分钟就好了，饭后不要马上坐着或躺着。坚持每天吃一到两种排毒水果，每餐配蔬菜。不吃零食，每天喝8杯白开水。别熬夜，别吃太咸的东西。我说过，你的身体会很快恢复。