减肥会导致身体抵抗力下降吗？

如果不当的减肥形式不能满足身体对营养的需求，那么免疫力低下导致的症状和疾病就会慢慢找上门来。

免疫力低下的原因

1.饮食不均衡导致人体免疫系统营养不足。

2.过度的压力、身体和心理的疲劳都会使植物神经系统紊乱。

3.缺乏锻炼导致体质下降

4.身体黏膜屏障受损，细菌病毒容易入侵。