冬天和夏天哪个季节更容易减肥？

冬季人体消化功能增强，食欲大开。许多人在冬天达到最重的体重。另一方面，冬季运动时消耗大量热量。相对来说，冬天比夏天更容易减肥。但也因人而异。如果能合理饮食，加上科学运动，长期坚持，任何季节都很容易瘦下来。