最近在减肥,每天都在运动。以前大腿很紧,现在很松。是好事还是坏事?

只要坚持,就没事。你现在处于第一轮减肥健身,疑似脂肪脱水。现在由于运动量突然增加,身体缺水,会显得很松弛,多喝水。吃点水果,如果不怕味道不好,最好加点盐。嗯(表示踌躇等)...无论如何,只要坚持锻炼,就会有益无害。别担心。

我以前是平民,所以知道一点,呵呵。