生完孩子瘦不下来怎么办？

减肥建议控制饮食和运动减肥，如瑜伽、仰卧起坐、跑步机、骑自行车、瘦腿、俯卧撑等。练习呼啦圈可以瘦腰。

建议:无论哪种减肥药都是不安全的，都没有宣传的那么有效。想要减肥，运动和控制饮食是比较安全有效的。特别注意不要喝酒或吃肉。多吃水果蔬菜，少吃主食和甜食。另外，运动前喝一杯白开水。