喝清淡的食物时，你需要避免吃东西。

题主是否想问“喝清淡食物需要忌口吗？”？不需要。轻食颜是一种营养代餐粉，主要含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养素。不一定要特别忌口，但要注意适量食用，避免摄入过多引起身体不适。