减肥最好的方法是什么？

最好的办法就是运动+限食！我两个月就从118瘦到了100斤！而且是健康瘦身，皮肤变好了！我就是每天去健身房锻炼！做有氧运动和瑜伽！控制饮食！建议你用我正在用的“纤体”，可以快速减肥。想用的话可以去淘宝。