许多人喝橘子皮水。这种喝法有什么好处？

在生活中，我们身边有很多事情。宝藏？比如橘皮也叫陈皮。橘子皮除了可以吃里面的果肉，还可以用来泡水，是很多不喜欢开水的朋友的必备选择。当然，我也是早上橘子的忠实粉丝。我爱橘子的味道，酸酸甜甜的，所以我很热衷于它的味道。比如买饮料和甜品的时候，我的首选一定是橘味汽水，凉得没法喝。另外，我包里的口香糖和糖果也是橙味的。可见我是很爱吃橘子的。而且我还用橘子皮泡水，给我带来了以下好处:

首先，橘子皮中含有大量的维生素。将陈皮泡水喝，可以适当的为我们补充一些维生素。它泡出来的水本身就有明显的橙子香味，还有一点甜味，对于不爱喝白开水的姐妹来说很好？调味？是的，喝一杯可以提神。不管怎样，我喜欢它。

其次，橘皮本身就是一种非常好的中草药，它的作用有很多，比如降血压、健胃、祛湿等。也可以用白酒晒干，过一段时间再喝，有清肺化痰的功效。所以这种效果谁不爱！

第三，橘皮还可以治疗感冒和咳嗽。把新鲜的橘子皮拿来烧水，适当加一点糖。煮沸一段时间后饮用，可以在一定程度上抑制感冒的发生，还可以抑制感冒引起的咳嗽，非常有用。而且喝橘水也是火，是夏天喝水的必要选择。

把橘子皮泡在水里有很多好处，比如开胃、美容养颜、提高我们皮肤的一些抗氧化能力等等。所以建议大家多喝橘子皮泡的水，好吃又健康。