膳食纤维粉和酵素一样吗？

被称为肠道清道夫，能促进胃肠蠕动，加快食物通过胃肠道的速度，减少吸收，软化大便，防止便秘。它与胃肠道中的淀粉等碳水化合物交织在一起，可以吸附脂肪颗粒和重金属。

2?什么是酶？

酶就是“酵素”，俗称催化剂。

酶类主要有唾液淀粉酶、胃蛋白酶、肝胆脂酶，而脾胰分泌的酶类最全面，脾主运化为后天之本，补酶即补脾。营养物质必须被酶分解到15微米以下，才能被毛细血管吸收并转化利用。所以酶不足，气血就不足。补充酵素就是补充气血！

酵素会随着年龄的增长而逐渐流失，饮食不规律、节食、暴饮暴食等诸多因素都会造成减肥时酵素的流失。

如果不能及时补充流失的酶，就会影响身体健康，甚至危及生命！

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