保鲜膜瘦腿可以包过夜吗？

保鲜膜瘦腿注意事项:

1，不要包太久，用保鲜膜减肥后及时洗掉汗渍，避免引起皮肤过敏。

2.市场上各种保鲜膜都有，价格不一，质量有好有坏。想用保鲜膜减肥的朋友一定要注意买质量好口碑好的品牌。

3、保鲜膜瘦腿短期内可以有明显的减肥效果，但更容易反弹，使用不当更容易引起皮肤过敏等副作用。

膨胀数据塑料薄膜减肥的四大危害

1，保鲜膜帮你瘦不“胖”。

其实保鲜膜减肥法只是流失体内的水分，脂肪和脂肪的比例很小。一旦喝了足够的水，就会恢复原形！减肥的幻想就破灭了！如果不能从根本上减肥，就算了吧它还会引起一系列皮肤过敏症状。

2、有过敏风险。

使用保鲜膜减肥，由于身体被保鲜膜包裹，细胞会因为无法正常代谢而流失过多水分，保鲜膜包裹的皮肤会影响汗液的正常蒸发，容易产生副作用。另外，保鲜膜本身就是一种化学物质，所以非常容易引起皮肤过敏，对身体造成伤害。

3、保鲜膜容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。

身体被保鲜膜包裹，身体长时间无法正常呼吸，很多代谢产物无法及时排出体外。同时，皮肤无法散热，汗液在局部堆积，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。注意:很多人发现每次用保鲜膜后都觉得很痒，这个时候不要使劲挠。如果用力挠，很容易划伤身体。

4.市面上常用的PVC/PE保鲜膜是有害的。

专家指出，pvc保鲜膜中添加的加工助剂是抗氧化剂、抗老化剂，甚至还有一些重金属，如铅、热稳定剂等。一般不建议在卫生、医药、食品包装中使用，更不建议接触皮肤。pvc保鲜膜的原料和日常生活中使用的Pvc水管一样，只是添加了一种软化剂邻苯二甲酸酯，长期使用很容易通过皮肤进入体内，造成慢性中毒。而且国外数据证明，邻苯二甲酸酯会影响青年男女的生育能力。

参考资料:

人民网-保鲜膜减肥法靠谱吗？使用不当危害极大。

参考资料:

人民网-正确用保鲜膜打造美腿的瘦招