泡菜怎么吃

作为开胃菜或与米饭一起食用。

泡菜，因为添加了鱼盐(腌制的水生生物)来帮助发酵，

不添加化学调味料、人工色素、酸味料和甜味料。

才是真正能减肥的泡菜。

练习:

买正宗的泡菜当开胃菜或者配米饭，味道很棒。

150g泡菜+半块豆腐=补充女性荷尔蒙，强化血管。

更重要的是，低热量低脂肪，对瘦身美容的效果不可小觑！

泡菜炒饭:

泡菜存放一段时间后可能会有点酸，这是泡菜久而久之发酵的结果。这个时候，泡菜最适合炒饭。锅里放点油，油烧开后把泡菜炒一下，然后把米饭倒入，搅拌均匀，一盘辣白菜炒饭就做好了。

这是韩国人非常传统和流行的吃法。真的很好。好吃又好做！

辣白菜炒五花肉；

五花肉切片(尽量薄，这样吃起来不会很油腻)，辣白菜切段备用；锅里放一点油，加一点姜，把锅炒一下，然后把剁碎的五花肉放进去，把肥肉稍微炒一下，出来点肉油，舀点油避免太油腻，然后把泡菜倒进去炒匀。这样做出来的五花肉味道很好，香而不腻，味道鲜美！