宋茜NU ABO高踢怎么做？

宋茜的基本功很强。北京舞蹈学院最厉害的是基本功。我也学了8年舞蹈，对基本功要求严格。那个踢腿动作并不难，前提是你的身体是柔软的，每天做大量的压腿弯曲，你会慢慢变软的。如果你没学过舞蹈，一开始就要小心，否则很容易受伤...