减肥期间这样吃火锅是不会长肉的。

减肥期间冬天怎么吃火锅？

吃荤菜:瘦牛肉、瘦羊肉、鹌鹑蛋、鲜鸭血、毛肚、海鲜。

不吃荤菜:午餐肉、酥肉、淀粉丸子、合成肥牛、肥肠、脑花。

素食:嫩豆腐、绿叶菜、土豆、莲藕、千张、生菜。

不吃素菜:腐竹、钟面卷、油豆皮、油豆腐、油条、面筋。

锅底选择:辣椒辣椒锅底、番茄锅底、清汤锅底、野生菌锅底。

不选锅底:麻辣锅底，黄油火锅底，骨汤锅底。