什么运动可以让脸上的皮肤紧绷？

一、按摩运动1。先将双手手指并拢，然后将手掌的下颌放在下巴下方，再由下往上轻轻按压滑动。

2.在脸颊上，用拇指和食指轻轻按压，从鼻翼两侧向耳朵慢慢滑动按摩。从下巴到锁骨，也可以在涂抹护肤品后，用手掌从上往下拍打滑动，加强下巴和颈部皮肤的弹性和支撑力。

二:面部练习每天练习英文字母A、I、U、E、O的发音，有助于锻炼不易运动的面部肌肉，使皮肤更加紧致，修饰轮廓的线条感。

其他方法推荐1:冷水热水交替洗脸。洗脸时，不要只用冷水或热水洗脸。正确的做法是先用热水洗脸(水温不要太高)，再用冷水洗脸，收缩毛孔。

每天嚼口香糖有助于减少面部皱纹，促进血液循环，使面部红润有血色。

跑步，只要坚持跑步，你会越来越漂亮，皮肤也会很紧致。加油！汗水是最好的护肤品。

任何运动都不能让脸上的皮肤变得紧致。运动促进血液循环和皮肤新陈代谢，但不会让皮肤变得更紧致。