为什么黑巧克力不能让你变胖减肥?
吃黑巧克力可以减肥,里面有可以降低食欲的物质。
吃巧克力能让人坠入爱河,感觉就像坠入爱河。美国研究人员有初步证据表明,当人们吃巧克力时,他们体内的化学反应与恋爱时是一样的。
瑞典教授斯文·拉尔让肥胖患者先吃巧克力。当然,为了燃烧脂肪,只有不带馅的苦黑巧克力才能做到。黑巧克力脂肪很少,适量的咖啡因可以控制食欲,促进新陈代谢。
吃那种配料里不加糖不加奶的黑巧克力~
你必须有至少70%的可可来减肥。
吃一小块这种巧克力会让人有饱腹感,相应地减少进食。
通常在超市出售的多芬金帝不是这种。目前只从国外进口。价格很贵。
吃黑巧克力减肥的时间一般是饭后,但是减肥的话应该是饭前吃。