韩国女团都是怎么健身的？

经纪公司会为他们安排菜单。这些菜单都是低热量低脂肪的食物，比如鸡肉，就是吃鸡胸肉，不吃鸡腿，甚至去鸡皮。蔬菜和水果必不可少。有报道说在香港开演唱会的时候，经纪公司要求香港主办方提供小时候足够的水果当饭吃，说每天会吃很多水果。而且女团要出新特长，要经常练舞，女学员练舞强度更大。这些高强度的运动对塑造他们的身材很有帮助。女团成员很自觉。如果他们想继续得到公司的支持，他们必须能够经受住食物的诱惑。