ob蛋白减肥胶囊对胃有什么危害？

这些药物的减肥效果不是绝对的。每个人的体质都不一样。有的人瘦了很多，有的人效果不明显。

建议你每天早上起床后空腹喝一大杯温水，晚上尽量控制。如果你想减肥，你最好晚上不吃一顿饭，但这对你的胃不好。晚上吃多了最容易长肉滴...我有些同学就是晚上不吃一顿饭。他们在一个月内瘦了很多。