本人-17岁女，身高1.70，体重140 kg，想减肥，求能快速减肥的饮食。

建议吃饭前多吃水果多喝饮料，吃饭时多喝汤，多做自己喜欢的运动，多去逛街，多去美容院，当然也要去很远的地方，不要坐公交车！晚上可以熬夜，隔几天早点睡，会有效果的。但是根据标准体重公式:身高-105=标准体重(kg)，你应该是=130 kg，有点胖！！