蒙古砖茶的功效与作用

1.促进消化:蒙古砖茶中含有鞣酸和咖啡因，能促进消化，有助于缓解肠胃不适。

2.补充能量:蒙古砖茶含有丰富的营养物质，如糖、脂肪、维生素等，能为身体提供能量和营养。

3.安神:蒙古砖茶中含有咖啡因、茶碱等物质，能起到镇静安神的作用，有助于缓解压力和焦虑。

4.提高免疫力:蒙古砖茶含有多种矿物质和抗氧化剂，能提高人体免疫力，增强机体抵抗力。

5.去除湿气:蒙古砖茶具有除湿作用，有助于排除体内湿气，预防湿疹、风湿病等疾病。

需要注意的是，蒙古砖茶需要适量饮用，否则容易导致咖啡因过量，影响睡眠。同时，由于生产过程中常规使用硫磺等添加剂，建议选择无添加剂的天然蒙古砖茶。