切割对人体有什么好处？

在切的过程中，可以主动活动肩、肘，使手臂振动，活动筋骨，有助于人体经络中气血的循环和通畅，对心肺健康非常有益。切手还能增强记忆力，消除精神压力，有镇静、安神、稳定情绪的作用，有利于人体阴阳平衡。

老人可以坚持锻炼，一天一到三次，切手次数可多可少，看每个人的体力。