？减肥秘诀让你拥有S型身材。
1.多喝水
不是有专家说正常情况下每天要喝8杯水吗？好的，没问题，你可以光明正大的在座位和茶室之间来回八次。当然也可以给同事倒茶。不要去了，一定要专程去，这说明你重视同事之间的友谊，也锻炼了自己的腿脚。每天来回摇十几二十次，直到所有人看到你都晕过去。一天下来，估计你坐下来的时间不多了。所以你不用担心久坐会让腰腹发胖。
减肥，减肥越来越胖。对于被肥胖困扰的人来说，一直很困惑为什么有些人会觉得即使喝水也会发胖。有人说这和个人体质有关。是这样吗？
增加去洗手间的次数
这招和上一招基本一样，就是多喝水会增加上厕所的次数。有专家说过:大便的时候千万不能憋着，会导致尿毒症或者便秘。如此严重，我不敢怠慢。Mm你大胆去(上厕所)，领导不会有异议。有好消息:“茶利尿解毒，还排泄脂肪。”所以建议mm们多喝多排。
3.改乘公共汽车
不老坐* * *大腰粗？好吧，有治疗的方法。如果家里有私家车，从明天开始就不能开了。改坐公交车，挤下来一个月，保证减5斤肉。如果你想离家很远，你应该乘公共汽车。从明天开始，改骑自行车，骑一个多小时到公司，保证腿软不瘦。如果你家近，就好办了。不要乘公共汽车或骑自行车。让我们回到祖先身边，走吧！
4.五个手指不停地敲打键盘。
以上几个动作都是为了减你的腰腹腿。如果你觉得你的手指太满，你可以试试这个:如果你是一个悠闲的白领，没事，天天上网聊天。你的五指不停的敲打着键盘，连喘口气的机会都没有，因为如果你停下来，你的朋友应该会有意见:“你怎么好久不跟我说话了？”你赶紧回复，做个鬼脸。过了这么一段时间，我保证让你的手指变细。如果你是行政人员或者打字员，不是聊天，而是每天有看不完的文件，手指不可能变胖吧？
5.少用洗衣机
手洗衣服是这个魔鬼身材的小女孩想要减肥的小秘密。洗衣机太猖狂了，不应该手洗。但是你知道吗？用手洗衣服可以很好的锻炼手部肌肉，更好的燃烧手臂上的脂肪。