开水喝加蜂蜜的姜片，会减肚子吗？

你好，姜片和蜂蜜用开水浸泡有散寒开胃的作用，但是蜂蜜不用开水冲会破坏蜂蜜中的营养成分。

你的情况应该是由于日常生活中缺乏体育锻炼，饮食过量等原因。可以通过运动和饮食控制来减肥，每天坚持跑步半小时，跳绳20分钟，平时做仰卧起坐，日常饮食中多吃蔬菜水果等纤维素含量高的食物。