赵梦澈卖的白芸豆小绿包怎么喝？

1.白芸豆提取物能抑制木薯淀粉的转化和木薯淀粉酶的活性，因此应在饭前30分钟，早上5-7点，11点至11点30分，下午5-7点饮用。

2.用温开水做白芸豆喝。如果马上用开水冲泡，会导致融化后颜色变淡。开水很容易破坏里面的有益物质，开水会导致蛋白质水解，蛋白质结块。

3、坚持进食一个月会有明显的瘦身效果。