我的运动生活
于是，很多胖子和我一样，在濒死胖子的边缘放弃节食，继续安心生活！
其实我一直是一个热爱运动的人，但是我不喜欢运动！直到有一天，我记得那是2014年的春天，我决定做点什么来拯救自己，于是我开始投身于运动！
一、多年来从事的体育运动
走路:一开始是从走路开始的。不算快，但是比平时快一点(每分钟120步左右)，因为我平时走的比较慢。从2014年3月初开始，晚上吃完晚饭，我去附近的HKUST游乐场散步。那时候我的手机不是智能手机，不能听音乐。我就这样走来走去，有点单调，有点无聊，但是走着走着就越来越上瘾了。有时候走了一个小时都不想回家，就只想一直走，走啊走，一直走到六月。多亏了姐姐，我有了一部智能手机，可以边走边用手机听广播了。
骑行:2014年初买的山地车，当时还住在市中心。在夏天的晚上，我会骑自行车去兜风！嗯，骑一骑，因为骑起来真的风很大！我一个人沿着裕华路往东走，一直走到星光广场，那里有很多骑自行车的人停留。骑自行车是一件非常酷的事情。特别喜欢骑自行车的感觉:可以像风一样自由穿梭，自由呼吸，思绪随着车轮转动，飞向很远很远的地方！很无忧无虑！于是我做了一个梦:背着相机，骑着自行车去很远的地方！用图片记录每一处风景，用文字记录每一份心情，用脚步记录每一次旅行！在我的影响、带动和鼓励下，又有三个人买了车:雷、肖菲菲、肖媛媛。只是他们好像约好了。他们买了之后就把车放弃了，几乎不骑了！(这时背景音乐开始:我有一头小毛驴，我从来不骑...)
打羽毛球:其实我是在刚工作的那一年和同事学会打羽毛球的(2011)。学了半年多，我们羽毛球班解散了，因为大家都很忙！我又开始打羽毛球(2014年冬天)是因为我们单位有三个男同志，每次双打不够四个人打。偶然的机会，我成了他们最好的选择！一个原因:我有的是时间；第二个原因:也很重要。我是一名优秀的球员——我没有谦虚到这样说！(这主要是由于我刚上班，和同事一起学习了半年多)于是我从“女人”变成了“女汉子”，不，只是“男人”！因为大多数情况下，我是作为一个男人来玩的！球场一边是男双，一边是混双！用一个剧名来形容非常合适:谁说女人不如男人！我们一周最少两次，最多三次，每次两个小时，我陪你到最后！直到我们单位的体育场被拆了，我们羽毛球队才解散！
跑步:其实我一直很抗拒跑步！从小到大，跑步对我来说是一件很痛苦的事情，因为每次跑不了几步就觉得口干舌燥，大脑缺氧，双腿沉重。那段时间，朋友圈里有一个同学每天都发布她的跑步成绩，几乎每天都要跑一个小时。我很好奇她是怎么做到的。另外，经常在微信上看到一些关于如何跑好的文章！于是，我开始晚上在小区里跑步！刚开始跑步的时候我总是看表。我跑了很久才几分钟！但是我每次都能咬牙坚持至少半个小时！大概过了两个星期，我发现半个小时并没有那么难，最后我有了一个想法，一直跑，不要停，就像阿甘一样！当我看到计步器记录我每天的跑步成绩时，我觉得很有成就感！虽然我能跑得像乌龟一样快，但我打算慢跑。我可能走不快，但是慢跑的时候会慢！
瑜伽:其实瑜伽不是运动，这是我后来学的！去年9月开始接触瑜伽，感觉非常好！我一直是个软胖子，柔韧多，力量少！所以我基本上可以做瑜伽中的大部分扭转动作，但是一旦涉及到力量和平衡，我就会停下来！瑜伽包含的内容广泛而深刻，不是一两个体式就能理解的。对于喜欢的东西，我总是愿意付出更多的热情和更大的精力去深入探索！于是我又有了一个梦想:瑜伽教练！第一，对自己的执业水平会有一个提升；其次可以利用业余时间做兼职教练赚点零花钱！想想都觉得美好！我知道自己喜欢做什么，然后有时间去做。幸运的是，甚至！
二、运动给我带来了什么？
首先，我瘦了！如果谁也没有发现我瘦了，那我可能瞎了眼都不知道！呲牙呲牙呲牙。
其次，我的健康状况有所改善！其实大部分胖子都是虚胖，而不是强壮！以前一有超出正常生活的一点点活动就很累，所以尽量让生活保持在两点一线的轨道上，尽量不去逛街，不去旅游！但是自从我开始运动，妈妈再也不用担心我的健康了！走一个小时对我来说太容易了！我讨厌不能游遍千山。我觉得不管前面的路有多远，我都不再害怕。我坚信，只要一步一步走下去，总会走到终点！
最后，我想说，运动不是减肥健身那么简单。有一项喜欢的运动并坚持下去，是一件很幸福的事。人生不只是当下，还有诗和远方！但是，如果非要屈从于现在，那么至少我们还有运动(当然还有读书、爱和感动等。)!我喜欢运动，更喜欢一个人锻炼，这给了我和自己相处的时间。我可以思考一些人和事，或者我可以从我的生活和工作中休息一下，只专注于当前的运动！虽然我的身体是活跃的，但我的心是安静的！正如周所说，“我抽离了真朋友和假朋友，回到了我自己，只有我自己。”所以，在运动中，身体强壮，内心平静！“这段时间很好，没有爱，没有怨恨，没有激动，没有烦恼，但我仍然强烈地感受到自己的生存，感到充实。这种感觉很好。”原谅我用词不当，但我只能用周的话来表达我的想法，这也是我的真实想法！
看起来有点牵强，但我真心希望大家都能动起来，在运动中体验生活的美好！