一般在哪里可以买到减肥药？

各大药店都有卖，但是不建议吃减肥药，停了会更胖。如果真的想吃它们，建议吃膳食纤维，有很好的减肥效果。

最好的减肥方法=正确饮食+适量运动。

尽量避免吃一些高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，多吃含膳食纤维的食物，做到少食多餐，减少热量摄入。

保证每天1-2小时的运动，每周刚好减掉1 kg左右。不要输的太快，对身体有影响。

当你瘦到理想体重时，可以减少运动量，每周运动2-3次即可。