是不是像宫外孕手术无痛人流后坐月子？
无痛人流对子宫内膜的创伤和正常足月分娩是一样的，都要经历子宫内膜脱落的过程，尤其是术后的创伤。所以要注意术后康复，避免给身体留下术后后遗症的阴影。
PNRWHO的国际标准是什么？
国际卫生组织提出了许多产后营养成分和指数比率。
PWRH产后补剂能保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准。
1，补充流失，修复伤口营养18-20%
2、消除生殖炎症，清理剩余污泥营养23-25%
3.恢复生殖弹性营养26-28%
4.预防子宫脱垂和皮质松弛的营养剂17-19%
5、铁、锌、钙5-8%
6、血红素补充剂10-12%
补充营养需要多长时间？
通常情况下，女性抵抗疾病的能力与男性相同，但有两个特殊时期:月经期和产后。尤其是分娩后，因为分娩异常，人体新陈代谢会异常，身体会非常脆弱。产后的生殖系统就像受伤的婴儿一样脆弱。如果产后修复营养跟不上，会引起一系列产后不适。产后补充PWRH可连续使用15-30天。正常分娩，PWRH产后补剂可连续使用128-180天。
产后如何保养？
世卫组织发布的最新指南包括孕产妇和新生儿保健。
该指南不仅补充了该机构关于生殖健康的现有建议，还就如何加强产后护理提出了具体步骤。
1，补充:
补充母体流失元素(HDA、维生素A、叶酸血、血红素铁、钙、各种维生素和矿物质等。)
2、修复:表皮生长因子、弹力纤维、胶原纤维、玫瑰茄...可以修复。
修复生理损伤、弹性纤维断裂、腹直肌松弛、皮质弹性、产道损伤、生殖炎症清洁、疤痕。
3、调养:雪莲活性肽？阿胶活性肽、燕窝提取物、枸杞提取物...用于
远离，平衡营养因素，平衡孕期和分娩期的休克，预防产后肥胖，预防月子病。
流产后为什么需要补充营养？
目前国内因人工流产直接致死致残的案例不多，但术后并发症并不少见。这些并发症主要影响生殖健康，尤其是削弱女性的生育能力，也就是说，有些女孩在“做梦三分钟，烦恼消失得无影无踪”的时候，就会失去做母亲的能力。在2015央视一个关于人工流产的节目中，镜头转到了一家医院的宫腔镜中心，女孩们哭到几近晕倒，因为她们发现自己已经失去了做母亲的能力。
但不管是顺产还是流产，
中国习俗是三宝:小米、红糖、益母草。
这让外国人瞠目结舌。
难怪中国女性的私酒终生携带率一直没有上升。
中国人讲究小坐月子，但是为什么现实生活中中国的坐月子病女性比国外高很多？而且，外国女人在任何困难的月份都不坐。那是因为国外妈妈用的是国际标准的PWRH产后补剂。可见产后营养补充比坐月子更有效。中国的肉汤和产后恢复的七七八八粥也是肥胖的来源，也会让你失去美丽和健康。
世卫组织对女性的建议
世卫组织生殖健康与研究部主任马伦？Marleen Mahlman表示，事实证明，获得避孕知识和装置不仅对确保女性健康至关重要，对她们的家庭、孩子甚至社会经济都具有重要意义。
目前，手术终止妊娠的广告铺天盖地。很多医院宣传无痛手术终止妊娠很“轻松”，比如“15分钟，睡觉就好”。这些说法都在美化手术终止妊娠，却避而不谈其危害，甚至不谈如何预防怀孕，减少意外怀孕。“无痛手术终止妊娠可能导致月经紊乱、宫内感染，还可能导致日后习惯性流产，甚至导致终身不孕，影响日后正常生活，所以合理避孕是重点。
流产后有哪些注意事项？
1，注意休息，不能马上上班，要卧床休息2、3天，先让身体恢复，然后慢慢下床。人流后不适合做大量的体力活动，注意适当休息，不要做太专注的事情，比如看书、看电视等，容易造成精神疲劳。可以适当观看，但不宜长时间观看。
2.注意卫生和清洁，尤其是外阴的清洁。流产后，子宫口尚未完全闭合，子宫内膜有一个修复的过程。所以，一开始会有出血。这期间一定要勤换卫生巾。使用的卫生巾要舒适柔软，内衣要勤换，避免滋生细菌，因为外面不卫生的环境会导致一些炎症。应该每天用温水洗，用淋浴。
3、流产后一个月不要过夫妻生活，会使宫颈受到感染，容易引起一些妇科炎症。
如果没有生孩子的打算，女性要做好一些安全措施，以免伤害身体。对女性来说是重生的机会，所以要注意保养，尽量避免堕胎给女性健康带来的一些后遗症。不要让你还没坐好的小月亮挡住了你的视线。我们还有更大的世界。