刮完肚子可以吃什么？产后恢复用哪个牌子的收腹带好？
刮完肚子可以吃什么？
引产后吃点温热易消化的东西。多吃蔬菜，或者适当吃一些水果，比如香蕉、苹果。建议吃之前用热水烫一下。多喝小米粥，小米汤，烂面，各种炒熟的菜。引产后，由于体内激素的影响，可能会出现腹胀，所以尽量不要吃太多的肉类和油腻的东西，也不要吃辛辣的食物，以免刺激胃肠道，导致消化不良或便秘。引产后一定要注意休息，避免着凉和疲劳，两周不要碰冷水，一个月禁止性生活和洗澡。如遇剧烈胃痛或阴道出血增多，应及时去医院就诊。如果没有特殊情况，可以等一个月左右，等月经来了，干净了再检查。
引产后产妇身体极度虚弱，需要尽快补气养血；引产后，产道受损，子宫内膜被破坏。要尽快恢复子宫和子宫内膜，防止局部感染，注意清洁。引产后，部分女性心理压力过大，建议保持乐观的心态，积极面对生活。保持好心情有利于身体恢复。引产后要密切观察身体和妇科情况。如果发现腹痛、白带增多、恶露不绝，要立即去大医院就医。
产后恢复用哪个牌子的收腹带好？
市面上很多产后塑身衣其实只有收腹带。其实生完宝宝后，不仅腹肌变大了，骨盆也开了，让屁股变得又平又宽，肚子也变大了。妈妈好产后塑身三件套是腹带+骨盆带+肚子带。很多人可能对这个品牌不熟悉。事实上，母亲的好产品是Mama.com的核心产品。
妈妈的好腹带轻便透气，夏天也不会觉得闷。弹性好，可根据身材调节松紧，无束缚感，适合各种宝宝妈妈。科学的设计使其在预防子宫脱垂和脂肪堆积方面有很好的效果。骨盆带的塑形效果好，自带加固辅助带效果更明显。胃带确实对内脏恢复原位和控制暴饮暴食有很大的帮助，效果相当明显。妈妈好产后塑身三件套，除了效果好，舒适外，99元里是业界良心。
其实腹带的主要作用是帮助产妇恢复，而不是减肥。如果你想瘦腰，最靠谱的方法就是运动，这样你也可以把身体其他部位瘦下来。多走动，不要长时间坐在电脑前，也有帮助。