总觉得时间不够，疫情期间要做好计划。
在社区工作人员的严格管控和朋友们的悉心劝告下，我只出去了一次就被你们抓了个正着。
好，那我就开始隔离练习。
回来就拿起彭小六的《颠覆平庸》。看完第一章，我开始行动起来，尝试新的方式来管理自己的时间，实现个人的自律和成长。
就像书上说的:
世界是公平的，
因为我们每个人都有相同的时间。
但是我们每个人在这段时间里做了不同的事情。
我们使用时间的方式，
决定了我们会成为什么样的人。
是的，一年只有8760小时，除去每天6小时的睡眠，还剩6570小时。
现在比较流行的理论有:10000小时定律，100天减肥计划，21天习惯养成。.......
那这个6570/365 = 18小时怎么安排呢？
结合书上的建议，我开始规划自己一天的17小时(我安排自己多睡1小时)，做小白鼠做实验。
01?上午仪式30分钟
今天早上六点我听到闹钟响就起床了。我打开窗户，打开了樊登。洗完之后，我喝了满满一杯温水，也许是为了完成任务。跟平时喝水的味道不一样，心理上很麻烦。
然后我开始了一个简单的晨间伸展运动。我看到这个点已经延迟了5分钟，冥想缩短为3分钟深呼吸，最后慢慢完成了晨间仪式。
这里用到书中六个时间管理策略的第六点:原谅自己，因为没有完美的人，告诉自己先做完再完美。
02?阅读时间为90分钟。
我没煮咖啡，就去书房开始看书。我计划通过快速阅读来完成这本书。当还剩下1个番茄钟的时候，我会提前做好咖啡和准备早餐(煮两个鸡蛋)，这样可以追回早上仪式推迟的时间，也可以增加读书的时间。嗯，一口气看完，我的自信能量立马反弹。
自省:读书之前，先问为什么。
(为什么要问为什么？)
这其实是因为很多时候我们只关注时间和事情，却忘了关注自己的思想。)
这是错误的提问方式。既然是快速阅读，就要问:书中的关键词是什么？什么吸引了你？你能从这本书里得到什么？
03?早餐碎片时间+英语单词记忆
一边吃早餐，一边听流利的英语短文，让我觉得自己也能听懂一样的东西(同事可能在家，磨着耳朵用英语，看着笔用英语等。~我会认为自己是个婴儿)。你说你在学校不好学。现在有用吗？
我不知道，也许我只是想消磨时间。
你可能会惊讶的记得英语单词~
没错，不能光听。手动做没有错。反正在这里有时间总比刷手机强。
04?TED talk视频学习30分钟
没错，又是英语，不过内容我基本都看了。演讲者太激动，语速太快。
内容:演讲者到贫穷落后的地方去，去观察，去倾听，去开辟新的渠道去支持他们，去实现自力更生。每个人的背后都有悲伤，都还在坚持而不是街头乞讨。
由此，演讲者建立了kiva网站，让全世界有爱心的人投入一定的资金“借给”穷人发展事业。后来以“偿还”的形式，捐款越来越多，受益的穷人越来越多。
演讲者致力于帮助他人的事业，如谚语“授人以鱼不如授人以渔”。
05?练习书法，冥想30分钟
一个人的空间，很安静，
静下心来练习你的书法，
听笔尖落在白纸上，有沙沙声，
一股心，喷火。
我悄无声息的来了，不带走一片色彩。
06?有他们的时间没关系。
听歌，收拾她们的房间，安顿她们的早餐，感觉自己就是个保姆。承认吧，我喜欢。
07?让自己变得可爱的时候
学着画简笔画，感觉自己像个天真的鬼，但这次，忘了我吧。比预期的时间长(30分钟)还是不错的，至少工作是令人满意的。
然后，开始锻炼，马不停蹄。
时光飞逝，我已赶不上。平时我觉得10分钟半小时都不是很重要。现在1分1秒都不能耽误了，因为担心计划好的事情完不成。
不禁想:
无数个夜晚拿着手机，
无数个小时在战场上玩ipad游戏，
从早到晚也有电视，
一去不复返~
我突然想呼吁，我的时间是我自己掌控的，不是外界控制的。
叮咚~12点钟声响起，我骄傲的对家人说:早上好！你起床了吗？我已经起床六个小时了。
08?大师级作品
哈哈，这是我们师傅的一半作品。现在我来完成，每天争取60分钟，等你回来一个月就完成了，然后按我小龙女的章。完美！
吃完午饭已经两点半了，这个时间真的不会按照你的安排走，所以它偷偷的不让你发现就走了~
我尝试，我调整，我了解时间和我自己。
需要管理的不是时间，而是精力。
然后我午休15分钟给自己充电。
09?片段阅读时间
绘本《尼古拉斯的三个问题》
1.什么时候是做事的最佳时机？
甲:现在。
2.谁是最重要的人？
答:身边的人。
3.要做的最重要的事情是什么？
答:帮助他们。
如果是你，你的答案会是什么？
10?在输出中
再过一刻钟就是18了。今天一整天都在追时间，看来是赢不了了。
反正只要沿途风景美，目的地在，我就赢了自己。
比预定时间晚了两个小时，离睡觉时间还有五个小时。
下面的安排是:学习非洲鼓，整理分类知识点，浇花，运动，做晚饭，读书，复盘，睡前仪式。
那就先完成，再完善。
我相信今天是最有收获的一天。
以前总是在想怎么做，浪费太多时间，从来不考虑自己的时间成本。
现在不要去想是不是值得做，先动起来，内驱力加到最高档。去蹲下！
本文:拍照+修图+文字+排版=210min。
我是小龙女~
一点人生感悟，分享给你。
喜欢的话记得喜欢！