决定减肥了！！！！让我们帮我制定一个计划................. 早上吃得像国王一样(饱)像中午的王子(半饱)像夜晚的公主(太饱)晚上不吃夜宵，容易胖！！如果你有一个胖腰，你可以玩呼啦圈。真的管用。多慢跑，慢跑！！水果！！！