柠檬蔬菜沙拉的步骤图，怎么做才好吃

手工混合

困难

新手尝试

人数

两个人

尝起来又酸又甜

准备时间

5分钟

杰瑞和金鱼

& lt15分钟

材料

佐料

2根黄瓜

柠檬1.5

西红柿1

佐料

圆形莴苣

3片

芹菜

1根

调味品

盐

一点

橄榄油

1汤匙

碳酸氢钠

适量的

黑胡椒

一点

柠檬味蔬菜沙拉的制作方法

最近，我喜欢这种柠檬沙拉。晚上睡觉前我把菜洗干净放冰箱里。我早上起来剪它们。加柠檬特别清爽。这道菜可以吃四种蔬菜，用柠檬汁和橄榄油代替了高热量的沙拉酱，非常健康！吃青菜感觉真好！用柠檬代替白醋，酸味更加柔和，充满柠檬的果香。我个人喜欢酸一点的，这样更有饱腹感。

1.蔬菜全部洗净后，生菜用手撕成小块，西红柿切丁，黄瓜去皮切丁，芹菜切丁。

2.将所有切好的蔬菜放入一个大碗中，加入橄榄油、黑胡椒和盐。

3.将柠檬切成两半，将柠檬汁挤在蔬菜上。倒入苏打水，搅拌均匀。

4.再将两个柠檬切成蔬菜，浸泡10-15分钟。

烹饪诀窍

1，苏打水可以用纯净水、矿泉水、冷开水代替；

2、可以用浓缩柠檬汁(无糖)代替新鲜柠檬，青柠檬比黄柠檬口感更好；

3、蔬菜不限于这几种，可以换成自己喜欢的可以凉拌的蔬菜；

4、黑胡椒必不可少，越多越好吃。