瘦腰是先瘦肚子再瘦腰两侧吗？

为什么我要先减肥？很明显我两边瘦的很快，背上也有肉，但是肚子上的肉真的很慢。。。关键是我的腿变细了。事实上，我已经减掉了很多肚子上的肉。我跑步，中午后不吃东西减肥。我坚持了12天，继续坚持。