我想减肥。有哪些轻松的瘦身计划？

从第二天早上开始，因为工作的原因，我可以睡到中午，于是中午起床，喝了一大杯水，加了一勺蜂蜜，一大碗水。这都是在贴吧学的。然后，再倒一碗水，来一个煮鸡蛋，用这碗水吃鸡蛋。慢慢吃。

我没吃煮鸡蛋。我觉得我咽不下蛋黄，但是我有精力减肥。吃吧！有人说蛋黄胆固醇高，但我还是觉得应该吃。否则就没有实力。

吃完这些，我饱了。其实可能是两碗水。

都快下午四五点了，好饿。。很难受。我的肚子在缩小。我就喝点温水，慢慢喝。

五点半，我去厨房弄些汤。我开始从超市买紫菜汤，煮了一碗。结果发现热量太高，就没放调料，自己放盐和酱油，多放点醋，喝了一碗。

七点半，我开始随着音乐跳舞。下载了很多韩国快节奏的mv，我可以像人跳舞一样跳舞了。一开始没经验，就蹦蹦跳跳了半个小时。当时我很累，不是出汗太多，而是很累。

我就这样吃了三天，有一天晚上，肚子特别特别疼。整个缩回去的感觉。疼得我半夜醒了三次，早上起来。

但从那以后，我再也没有胃痛过。吃得很少，你就饱了。

就这样坚持了一个星期，我瘦了七斤。事实上，我瘦了。你不妨看看她的Q空间(Q是

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4)、她已经熬过来了，现在很多姐妹找她帮忙，我在她的帮助下瘦了12kg。