2021上半年个人总结，下半年计划调整。
根据年度计划完成额，到2021年6月底，半年内完成年度计划的50%获得10分，40%获得8分，30%获得6分，20%获得4分，10%获得2分。完成量超过50%的，可酌情加分。总分10。
1，早睡早起，全年每天12点前睡250天以上，最晚不熬夜；(5%, 1)
2、健康饮食，少吃油腻、辛辣等快餐，不喝碳酸饮料，多喝茶；(40%，8分)
3、加强锻炼，每周跑步2~3次，体脂率达到18%；(40%，8分)
4.全年参加马拉松或越野跑2-3次，其中和朋友组队参加马拉松至少1次；(60%，12分)
5、开始护肤，每天认真对待，虽然是男生，但是基本的护肤常识要懂；(20%，4分)
6.每天睡前阅读1小时以上，全年阅读除专业课以外的40本书，列书单；(完成30%，6分)
7.个人申请国家专利2项；与团队成员一起申请某型号国家科技进步奖等1国家级奖项；(30%，6分)
8、努力工作，每天学习专业知识，学习新软件，加强自身能力，每天记录工作内容，每周工作总结；(40%，8分)
9.写诗20首左右(根据感受，具体数量不强制)，整理个人诗集；(40%，8分)
10，尽快买房；(20%，4分)
11.到农历年底，除去所有费用，五险一金，税等费用，实现一年存款XX千人民币，进一步学习理财知识，开始定投，创造更多的课余收入；(30%，6分)
12，考私人飞机驾照(目标完成期在3年内)(5%，1)。
13，尝试新发型，改变穿衣风格；(25%，5分)
14，冬季至少滑雪3次，练习单板滑雪，尽量去高级赛道；(0%，0分)
15，一年旅游两次；(50%，10分)
除了10、12、14三项只有在目标完成期限临近时才能出成绩外，其余12项的平均分为6.833，为挽回面子，约为7分，介于及格和良好之间。
在年初制定的计划中，每天阅读1小时以上，全年阅读除专业课以外的40本书。65438六月到四月，完成情况不错，维持一个月两本书的阅读进度，但是五六月开始放松，两个月完成一本课外书。完工情况不是很乐观。到6月底，我已经看了9本课外书，做了70多篇读书笔记。目前已加入早读阵营，希望通过打卡在未来半年内看完30本左右的书。这个计划保持不变。上半年完成的阅读清单如下:
线性成长，规划最好的一年，暖一壶月光饮酒，价值，我是如何设计飞机的，孤独六讲，楚传，钱学森讲义——哲学、科学与艺术，硅谷钢铁侠——埃隆·马斯克的冒险人生。
年初和6月，我两次受伤，导致运动完成不理想。年初刚上班手指骨折，导致伤停2个月。这期间健身和跑步都停了。6月份以来的胸伤导致所有运动停止，现在仍然靠活血止痛贴和三七片维持。所以除去康复的三个月，上半年的体育总结就按照剩下的三个月来恢复，三个月的体育完成情况如下:
三个月，跑量约100公里，运动时间约600分钟，包括两次半程马拉松(青岛半程马拉松和武汉线上马拉松)。
健身是在跑步之间穿插进行的，也是间歇性的，但是大概是每周三次，每次90分钟左右，三个月大概是3240min分钟。
6月份参加航天三院足球联赛的队伍有20支，5-6月份几乎所有时间都在训练和踢球。他们每周训练或踢足球两次，每次大约180分钟。这期间的运动时间约为2160min。作为主力前锋，其实足球的消耗远远大于跑步，几乎所有的观众都在利用体能和速度的优势冲刺抢球。
上半年，六首诗相继发表，既豪放又婉约。发表在《花儿》杂志、今日头条、新浪。com、网易新闻等网络平台。出版的诗歌如下:
《沙漠之歌》、《四绝夜游》、《阮郎归夜》、《阮郎归暴雨》、《秦调阴七夕》、《卜算子残雪》。
强行开业，读两遍党史，都是工作任务。幸运的是，健全的条件和文献也得到了领导和同事的认可。
年初，为了打坐，我开始练字，计划抄写《心经》100遍。目前一共只抄了36篇，也出现了中断。打算下半年继续练字。最终目的是写自己的诗，写自己的书。
1)鉴于其去年在新闻媒体宣传中的表现，被任命为中国航天三院特约记者。
2)2020年《合理化建议和技术改进》获优秀成果二等奖。
3)中国航天日知识竞赛二等奖。
1)组织实验团队完成科技部应用示范事迹并被列入中国航天报专栏。
2)团队事迹再次被中国航天、网易新闻、新浪军事等媒体专题报道。多个网站平台现场指挥飞行视频播报报道。
不经意的小发现或者意外，在百度里搜索你的名字+诗词或者名字+航天，近4页有近26条关于自己的信息介绍。
虽然该职业不是高薪职业，但我坚信，通过自己的努力，我的妻子和孩子将来能过上好的高质量的生活。对待攒钱买房，这里不一一列举，但这些物质目标最终都会达到。同时，我也一直在努力让自己有能力拥有一份让家人在任何一个城市都能过上高品质生活的工作。我一直有明确的职业发展和个人目标规划。虽然经历过挫折，但我从来没有迷茫过，从来不缺乏能量。我坚信，当我们不断追求自己的优秀时，所有这些物质的东西，比如金钱和福利，都会随之而来。
下半年的基本目标不变，不会因为完成不了而提前放弃，但会根据形式的发展做相应的微调或者增加难度。
2021的年度目标如下:
1，早睡早起，全年每天12点前睡250天以上，最晚不熬夜；
2、健康饮食，少吃油腻、辛辣等快餐，不喝碳酸饮料，多喝茶；
3、加强锻炼，每周跑步2~3次，体脂率达到16%；
4.全年参加马拉松或越野跑3-4次，其中与朋友组队参加马拉松至少1次；
5、认真护肤，每天认真对待；
6.每天睡前阅读1小时以上，全年阅读除专业课以外的40本书，列书单；
7.个人申请国家专利4项；与团队成员一起申请某型号国家科技进步奖等1国家级奖项；
8、努力工作，每天学习专业知识，学习新软件，加强自身能力，每天记录工作内容，每周工作总结；
9.写诗20首左右(根据感受，具体数量不强制)，整理个人诗集；
10，尽快买房；
11.到农历年底，除去所有费用，五险一金，税等费用，实现一年存款XX千人民币，进一步学习理财知识，开始定投，创造更多的课余收入；
12，考私人飞机驾照(目标3年内完成)。
13，尝试新发型，改变穿衣风格；
14，冬季至少滑雪3次，练习单板滑雪，尽量去高级赛道；
15，一年旅游两次；
16，每个月学1首歌改变每次去KTV都不唱的局面。
17，坚持练字，每周2~3次。
18，每个月看1部电影。