胖女孩通过运动节食瘦一百斤变漂亮吗？

据报道，来自美国路易斯安那州的库奇·米勒(Cookie Miller)现在是一名私人健身教练。然而，由于沉迷于垃圾食品，她的体重已经飙升至17英石3磅(约219斤)。肥胖给她带来了身体疾病，比如皮肤病，甚至患上了早期糖尿病。

库奇说，她一生中的大部分时间都在与体重作斗争，许多不健康的饮食习惯深深植入她的脑海，比如每天必须吃非常丰富的晚餐。她从上大学开始就没有参加过体育运动，从那以后，她的体重一直在不受控制地变胖。但是即使她生病了，她也没有意识到肥胖的严重性。直到有一天，她突然发现自己长胖后长得太丑了。为了改变自己的外貌，库奇下定决心减肥。

为了尽快减肥，库奇告别了心爱的垃圾食品。她放弃了所有让她发胖的食物，每天坚持锻炼，严格检查和控制摄入量，每天重复训练，每周5到6天。最后她成功瘦了8石(约102斤)。

人们看到薄薄的饼干感到震惊。他们欣赏饼干的坚持和努力。有些人甚至根本认不出这种漂亮的饼干。库奇说，她为变漂亮付出了很多汗水，也不得不克服许多困难来实现她的目标。

凡事都需要这种精神:坚持，只要坚持，就一定会成功！