红薯和黄豆，再加上两种配料，使得豆浆香浓细腻无残渣，实在是太好吃了。

进入9月后，早晚天气凉爽很多，需要加一件薄外套。早餐比较喜欢喝热的东西，比较喜欢把豆浆做成牛奶。豆浆更有营养，有很多不同的组合。每次换一种食物，收获都不一样。品尝不同口味的豆浆，补充不同的营养元素，对我来说也是一种享受。

今天分享的这款红薯坚果米味豆浆，使用了四种以上的食材，其中红薯是这个时候的时令食材，各种口味都有。除了蒸或者烤，我家做的最多的就是用红薯配黄豆做豆浆。

红薯淀粉含量高，饱腹感强，是所有减肥伙伴喜欢的主食之一。大豆营养丰富，优质植物蛋白，质优价廉，也是家里的常规食材之一；

搭配优质坚果，可以一颗也可以多颗。我用的是混合坚果，包括核桃、开心果、腰果等。最后一把米饭，米饭既能补充一些营养，又能丰富口感，使得这款豆浆的成品更加细腻顺滑。来看看详细的做法吧！

所需原料:红薯120g，豆干40g，大米30g，各种坚果30g，清水适量；

详细的生产流程:

第一步:准备好需要的原料。红薯我用的是鸡蛋土豆，个头小，味道微甜。加蜂蜜土豆会更甜。黄豆可以是干豆，也可以提前一晚泡好，第二天早上刚好用；

第二步:红薯去皮切成小块，和黄豆、大米、坚果一起放入高速搅拌机中；

第三步:安装好高速搅拌机，放上适量清水。我放在1100ml的水位，个人感觉比较合适；

第四步:启动高速搅拌机的“豆浆”功能，机器一完成，一杯香香的营养丰富的红薯坚果米味豆浆就做好了！

看，是不是很精致！这种豆浆喝起来更像米糊，细腻爽滑。它尝不出豆子的味道，却有米糊的香味。对于不爱喝豆浆的孩子来说，这种浓香型的豆浆更容易接受。

秋天到了，红薯上市了，各种红薯都有不同的味道。这种不同甜度的红薯做的豆浆会不一样。如果有黄红薯做这个豆浆，甜度会更高，孩子会更喜欢。感兴趣的朋友，不如来一试！

此外，米饭可以用糯米或小米代替，也可以用糙米代替，味道相当不错。自己做一份营养健康的早餐饮料，比牛奶还好吃！