洛神花茶能减肥吗？洛神花茶怎么减肥？
1，主要功效
除了美容养颜，洛神花茶还可以抑制咽喉炎症。当你感冒或喉咙痛时，喝一杯洛神花茶可以有效缓解症状。除了第一次，洛神花茶还可以帮助消除疲劳，改善便秘，改善皮肤粗糙，减肥。
2.能减肥吗？
洛神花茶有一定的减肥效果。从洛神花中提取的黄酮类化合物，如紫苏、原儿茶酸、花青素、植物雌激素等，通过消除人体内活性氧、含氮化合物、过渡金属离子的整合，减少与低密度脂蛋白相关的抗氧化剂的消耗，从而降低低密度蛋白的过氧化作用，促进胆汁分泌分解体内多余脂肪，从而有效减肥。
3.如何喝酒减肥
将玫瑰花、洛神用小火熬煮，熬成糊状后，可单独浸泡，或加蜂蜜、冰糖五分钟，早晚各饮一杯。同时可以帮助决明子茶饮用，可以有效的起到解毒利尿、去水肿、养血活血、美容养颜、减肥的作用。但需要注意的是，女性生理期禁止服用决明子。
4.洛神花茶怎么选？
选择洛神花茶主要看形、色、味、香四个方面。一般来说，花型完整，花感干燥，颜色鲜红或暗红，会散发出自然的酸味。茶汤泡后，色泽红艳，入口微酸微甜，为上品花茶。如果闻到花茶有呛人的感觉，很有可能是用硫磺熏制的加工品。
5、饮酒注意事项
洛神花茶是良性的，不适合生理期和孕期的女性，胃酸过多的人尽量少喝洛神花茶；注意洗洛神花时不必长时间浸泡在冷水中，只需洗掉花表面的浮尘即可；洛神花本身味道偏酸，口味偏甜的人引用的时候可以加点冰糖吃。夏天，冰镇后的花茶味道更好。
6.洛神花茶的浸泡方法
1.将适量洛神花放入锅中，加水中火煮沸，3分钟后关火，用余温浸泡5分钟。
2.滤除茶渣后，将茶叶倒入杯中，待洛神花茶微凉后加入冰糖或蜂蜜(高温会破坏蜂蜜的营养)增加甜度。
3.如果采用直接冲泡的方式，热开水的用量只有180cc左右。但需要用杯盖盖住闷泡5-8分钟，才能做出萝卜花的味道。
4.如果不喜欢喝热茶，也可以冲泡后放适当的冰块，喝一杯凉的洛神花茶。非常舒服。另外，搭配绿茶喝洛神花茶也是不错的选择。
5.洛神花茶宜饭后饮用，可帮助肠胃消化，但胃寒者不宜多饮。
6.用洛神花60g，乌梅170g，山楂150g，水4500g。大火煮开后，小火炖30分钟，加入适量白糖(根据个人口味)冷却风味，饮用时也可以加入白兰地和冰块。适量饮酒有益健康。