瑜伽停止练习后会反弹吗？

是的，运动是减肥的方法。其实我们练习的时候减肥是因为运动后燃烧脂肪，但是如果你保持之前的饮食，停止运动，你肯定会胖。所以我建议，如果不能适度进食，就要继续运动。其实练瑜伽很容易。晚上可以在家练习，多运动可以增加柔韧性，保持身体健康。