如何在两个月内减掉10斤?
我叫陈辰,来自湖南。我三十岁了。但是,见过我的人都说我长得像四十多岁的人。只是因为我。我有点胖我是个保姆,我体重增加完全是因为我有了一个孩子。但是,我现在不怕别人说我老了。在我的努力下,我减肥成功了,大家都说我年轻多了。我来说说我的减肥经历。
我不胖,所以体重100斤。结婚后,我也没长胖。后来我怀孕后,被婆婆和我妈灌了各种补品。然后腰围臀围飙升,然后孩子出生了。因为很少注意,体重没有恢复。当时体重140斤,脸上有一堆肉,不好看。朋友都说我大了十岁。
这怎么行?我心想,不,我要减肥。于是,我走上了艰难的减肥之路。正当我以为我要在这条路上走很久的时候,我遇到了贾加老师。她给我介绍了她的方法,我觉得她说的特别有道理,就决定试试。没想到,真的起作用了。两天瘦了几斤。我很开心,就继续用。十多天后,我瘦了十斤。
为了更快减肥,我晚饭后去散步。就是这样。两个月后,我瘦了30斤。虽然不是特别瘦,但是想慢慢瘦下来,总能瘦下来,更何况效果这么好。现在,每个人都说我年轻了十岁。这让我觉得自己更漂亮,更自信。