自制祛痘茶

双花祛痘茶

成分:连翘10克，金银花、菊花各6克。

做法:将所有药材放入茶包中，加入600ml热水浸泡5分钟，然后去渣饮用。

注意:如果觉得味道不好，可以加一点蜂蜜调味，但不适合虚寒体质的人。

原理:连翘和金银花都是寒性药材，可以帮助热怒的人清热解毒，对化脓、长痘的皮肤有很好的效果。

菊花荷叶茶

材料:菊花20g，荷叶1/2片。

做法:将荷叶撕成小块，用菊花1000ml热水冲泡，浸泡5分钟左右，即可饮用。

注意:代替茶，每天1剂量就够了。

原理:菊花，味苦微寒，能疏风清热、明目解毒，常用于治疗咽喉肿痛、皮肤肿痛。

玫瑰金盏茶

成分:5朵玫瑰和2朵金盏花。

冲泡方法:将上述材料放入杯中，用开水冲泡，炖3-5分钟后饮用。

功能:祛痘、美白、补水。

特点:注意无明显禁忌。

月见草茉莉祛痘茶

材料:6个月见草，1茶匙茉莉花，4个红梅。

冲泡:将上述材料放入杯中，用开水冲泡，炖3-5分钟后饮用。

方法:能调节内分泌，淡斑祛斑，对消除痘痘有一定效果。

特点:注意脾胃虚寒，腹泻者不宜多饮。

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