五天瘦身汤有效吗？

只要你严格按照这个食谱吃，我保证会有效果的。但是，还原的只是水！

如果你真的对自己的身体负责，那么拒绝高热量的垃圾食品，适量运动绝对是王道。甚至不用刻意节食，保持平时的食欲就可以了。你知道让你变胖的是那些蛋糕薯片等高热量食物！(虽然真的很难戒！)

张柏芝还是有话要说:她产后为了减肥，一周累计运动超过50小时！运动真的是一件很好的事情，对你的塑形很有帮助，还能防止你减肥后身体变得松散。