吃泡椒的利与弊

1，促进血液循环

平时我们吃一些泡椒，可以促进血液循环，加快血液流动，对防汗祛湿有重要作用。通常，当人们气血不和或血流不畅时，可以吃一些泡椒，可以使这些不良症状变得非常愉快，得到缓解。

2.开胃

辣椒本来就是辛辣的食物，对刺激食欲，促进消化有重要作用。泡椒是将辣椒浸泡发酵后得到的一种食品。这类食物味道酸辣，含有大量活性酶，能促进胃酸分泌，增强胃肠消化功能，还能增进食欲，缓解食欲震动。

3.减脂减肥

平时多吃泡椒，不仅能使身体吸收丰富的辛辣物质，还能使身体吸收一些活性酶的成本，这些酶能促进消化，加速体内脂肪的分解和代谢，防止脂肪在人体内堆积，使人减肥瘦身。

吃泡椒的坏处

平时适量吃泡椒，只对人体健康有好处，没有坏处。但如果人们过量食用泡椒，会使人体吸收过多的钠，容易加速胃酸的分泌，引起胆囊收缩，从而导致胆囊炎、胆结石、胃溃疡等疾病的高发，这也是人们平时食用泡椒的主要缺点。