《我是大美人》9月15期推荐的解决便秘的粗纤维茶是什么？那块煤锯

便秘是指由于粪便在肠内停留时间过长，大便次数减少，大便干结，排出困难或无休止。一般两天以上没有排便，可能提示便秘。如果每天排便，但排便困难且排便后仍有失能感，或伴有腹胀，也应纳入便秘范围。便秘时常出现腹胀，排便不尽。严重者出现食欲不振、头晕无力等症状，可能与粪便的局部机械作用引起的神经反射有关。碧生源常润茶是一种草药配方，可以促进肠道蠕动，加速肠道运行，减少干粪便的堆积，从而解决便秘问题。除此之外，碧生源治疗茶还能帮助人体疏肝理气、清肠解毒、健脾和胃、益气醒神。对茶品进行处理，一般能达到排毒养颜、减脂瘦身、抗氧化抗衰老的效果，并能帮助排出体内毒素，精神焕发。